Veelgestelde vragen
Kort en eerlijk. Staat je vraag er niet bij? Bel of app me gerust.
Moet ik al weten wat er aan de hand is?
Nee. ‘Er zit iets niet lekker’ is genoeg om mee te beginnen.
Waar vinden de sessies plaats?
In Zwolle aan de Eekwal 4, aan de rand van de binnenstad (je komt er alleen via de trap), en in Hengelo aan de Anninksweg 14d. Allebei op loopafstand van het station. Frisse blik sessies kunnen ook online.
Hoe gaat een frisse blik sessie?
Ongedwongen, huiselijk en veilig. Aan tafel of op de bank, met een kop koffie of thee (met koekjes en chocola!). Zie het alleen niet als een typische praatsessie waarbij ik à la dokter Rossi tegenover je zit. Ik stel wel pittige vragen en haal onderstromen naar boven.
Kan het ook online?
Ja. Woon je verder weg, dan kan het ook online. Mijn voorkeur heeft wel fysiek contact, anders moet ik alle koekjes zelf opeten. Een oprechte knuffel voelt nou eenmaal fijner dan een digitale.
Is het een vast traject?
Nee. Je kunt eenmalig komen voor een frisse blik, of terugkomen wanneer je voelt dat je nog eens wilt sparren. Is een langere begeleiding helpend, dan spreken we dat samen af.
Wat is het verschil tussen frisse blik, lichaamswerk en bemiddeling?
Een frisse blik sessie is een gesprek. Waar het helpt, zetten we er een werkvorm bij, zoals een tafelopstelling. Lichaamswerk is een fysieke sessie op de behandelbank. Bemiddeling is voor als het schuurt tussen mensen. Je kunt ze los boeken of combineren.
Kan ik de rekening bij mijn werkgever indienen?
Dat verschilt per werkgever. Veel werkgevers hebben een budget voor coaching en ontwikkeling, dus vraag het even na.
Wat kost een sessie?
Dat hangt af van wat je komt doen en hoe lang het duurt. Bel of app me, dan hoor je het meteen.
Blijft wat ik vertel tussen ons?
Ja. Wat je bij mij vertelt, blijft bij mij. Maak ik aantekeningen, dan bewaar ik ze veilig of zo dat ze niet naar jou te herleiden zijn.
Behandel je trauma’s?
Nee. Ik ben geen standaard therapeut en ik behandel geen trauma’s. Wel kijk ik naar hoe spanning in je lijf en wat er in je leven speelt met elkaar samenhangen. Heb je hulp van een arts of psycholoog nodig, dan zeg ik dat eerlijk.